Individuele Ademsessie

wat kost het

Tijdens de eerste afspraak maken we kennis met elkaar, is er een intake en krijg je een ademanalyse; iedereen heeft een eigen unieke manier van ademen. Door je manier van ademen te analyseren wordt duidelijk hoe je in het leven staat, waar je kracht ligt en waar mogelijke blokkades zitten. Je maakt dan alvast kennis met de verbonden adem. Je ademcoach motiveert, stimuleert en begeleidt je om optimaal te ademen in buik, middenrif en borst waarbij er geen pauzes zijn tussen de in- en uitademing. Tijdens deze actieve ademhaling ga je blokkades loslaten die je belemmeren in het dagelijks leven en onderdrukte emoties kunnen worden verwerkt. Deze ademmethodiek heeft een therapeutische werking. Na afloop bespreken we wat je ervaren hebt en hoe je verder kunt met de inzichten die je hebt verkregen.

Wat kost het
Al onze afspraken vinden online plaats en tijdens de eerste afspraak maken we kennis en kijken we samen waar jij de meeste behoefte aan hebt.  Bij eventuele vervolgafspraken hebben we een gesprek over hoe het met je gaat en krijg je een ademsessie. Voor het beste resultaat adviseren we 3 afspraken met tussenpozen van 2 tot 3 weken. 
De afspraak duurt maximaal 75 minuten en kost € 80,00 (incl. btw)

WhatsApp chat